高麗人参サプリの効果をより高める方法

効果をより高めるために気をつけたいこと!

高麗人参の種類

高麗人参サプリの効果の現れ方には個人差がありますが、いくら量を多く飲んでも効果を感じないという人は、悪い生活習慣を全く変えていないことに原因がある場合が大半です。
特に食生活の乱れは腸内環境を大きく損ないます。
腸内環境を整えるには、味噌や醤油、漬物、梅干し、納豆という植物性発酵食品を多く摂ることをお勧めします。
体調が悪い時は、食べやすいものばかりを食べがりですが、意識して、一品づつでも植物性発酵食品を取り入れるよう心がけてみましょう。
体調が良くなってきたら、食事のバランスを考える気力がわいてきて、自然と健康的な食生活に変わったという人も多いようです。紅参とバランスの良い食事で、もっと元気になれるはずです。

高麗人参サプリとメンケン反応?

メンケン反応は感じでは「瞑眩反応」と書きます。メンケン反応については様々な書物に書かれています。ここでは、抜粋し、要約させて頂きます。
高麗人参サプリを使用していても一見好ましくない反応が現れても、それが病気回復の一過程であり、結果的に治療する場合がしばしばあります
この場合は薬を用いて起こった副作用と区別して特にメンケンと呼んでいます。このメンケン反応は本人は気付かないごく軽いものから時には重篤な症状を示すものまであります。
この反応は事前に予期することができません。しかも必ず起きるとは限らず、起きたとしてもそれぞれ体の状態に応じて異なった反応として現れます。
一般的にメンケン反応は症状に薬が適中した証拠として現れる反応です。
実際に高麗人参サプリを飲むことでどのようなメンケン反応が現れるのかというと、
①弛緩反応:だるい、眠いなどの倦怠感として感じられます。
②過敏反応:便秘、下痢、発汗、腫れ、痛みなどとなってあらわれます。
③排泄反応:湿疹、かゆみ、眼やに、吹き出物、大量の便などで体内の老廃物、有害物質の排泄
④回復反応:胃痛、腹痛、吐き気、発熱、動悸などとして現れる。


メンケン反応が出た場合の対応方法

上記のようなメンケン反応が出た場合は、まずはサプリメントの量を減らしてみるか、場合によっては一旦利用するのを休んでみましょう。
たとえば、高麗人参サプリを飲み始めて、赤い斑点がぽつぽつでき、かゆみもある場合や、体がカッカと火照る場合は、いずれも高麗人参が効きすぎているので量を減らす工夫が必要になってきます。
一般に漢方薬が症状に全く不向きであった場合、時として症状の悪化や予期せぬ反応に出会う事がありますが、これは副作用というより「警告反応」というべきでメンケン反応と行動するいことは危険です。
そかし、高麗人参サプリに関しては、「警告反応」は知られていません。つまり、効かない人や合わない人が高麗人参サプリを飲んでも、無駄になるというだけで、悪化するという事態は起きません。
このことは高麗人参が広く普及した理由の一つかもしれません。

メンケン反応の有無?!

紅参を同じように飲んでいたとしても、メンケン反応が出る人と出ない人がいるのなぜか?
なぜ反応を予知することができないのか?一見副作用のないように思われるのになぜ、病気の回復につながるのか?
などなどは現在の所、はっきりとした原因は分かっていません。
季節の変わり目には風が吹いたり、雷が鳴ったりすることがよくあります。メンケン反応はこのような季節の変わり目とよく似たところがあるようです。

高麗人参サプリから得られる効果は絶大!

高麗人参は漢方の王様として、大変高い実感力をもっています。日本では、漢方を除いて、高麗人参を摂取しようとすると、サプリメント以外での摂取方法はほぼありません。
そんな高麗人参サプリメントですが、本当に色々な効果が期待できます。
自分が持っている病気・悩みの中には、高麗人参サプリを飲むことで、改善できたという人がたくさんいます。
ぜひ、効果を参考にして、サプリメントを検討してみて下さい。

どのくらいの期間しようしたら効果があるか?

使用期間

サプリを飲む量や症状によって効果の出方は異なってきますが、早い人で1~2週間で効果を実感できるようです。平均して3ヶ月ほど飲み続けていると、効果を感じます。
特に二日酔いや疲労回復、冷え性などは効果が早いようです。
また、効果を実感できなくても、体内数値(血液や尿の各数値)が改善しているケースも多いです。
しかし、慢性的な疾患に対しての効果は、患った期間の少なくとも10分の1の期間は飲み続ける必要があると言われています。いずれにしても、効果の実感には個人sながあり、確実にこれだけ飲んだら良い、とは言い難いところもあります。

全ての病気に効果があるのか?

高麗人参サプリは全ての病気に効果があるというわけではありません。得意不得意があります。また、効果の及ぶ範囲がり、期待できる病気であっても、病気の種類によっては高麗人参サプリだけでは全治するとは限りません。特に病院で薬を処方されている場合は、自己判断で薬を止めたりせず、様子を見ながら医師との相談のうえで進めていくことが大事になってきます。
また、品質の優れた製品を使用し、正しく服用することも大事です。しかし、人によって腸内環境は様々です。高麗人参を主要成分おサポニンが腸内で部分的に分解され、より吸収性の高い代謝産物を多く産生できる人は少量でよく効果を発揮すると言われています。

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