更年期の美容面の変化

更年期の薄毛対策

弱った髪から内部のタンパク質が抜け出す

女性の髪が男性よりも長く伸びるのは、女性の方が頭髪の成長期が長いからです、これは女性ホルモンの作用によるもの。つまり、更年期時期になる女性ホルモンの低下は頭髪が早く一生を終え、抜けていきます。毛髪を・・・。続きを読む>>

更年期の体重コントロール

動かなくなるとさらに代謝が落ちる

代謝のピークは10代で、それ以降は下降線をたどると言われています。若い頃と同じ食事の量や内容ではエネルギーが余ってしまうのです。特に更年期時期に差し掛かると・・・。続きを読む>>

更年期のセックス

膣の潤いが減り弾力もなくなる

更年期になると肌の潤いを保つエストロゲンが減少するため、膣の潤いが低下し、膣自体の弾力も悪くなります。すると、「スムーズに挿入できない」「成功時に痛む」「感じにくい」といったトラブルを招いてしまいます・・・。続きを読む>>

更年期の体型の崩れ

隠そうとする意識がオバサン体型をまねく

ある程度の年齢になれば、体型にも緩みが出てきます。そこで、体型のゆるみを努力で食い止めようとするのではなく、洋服でとりあえず隠してしまおうと考える更年期の女性が増えています。筋肉は緊張感を失い、体型のゆるみ・・・。続きを読む>>

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